長女が生まれて、気づけば4年半が経ちました。
そして今年、次女も生まれ、
育児って楽しいけどほんと大変…
と夫婦共々、しみじみ感じる日々を過ごしています。
子どもを産む前と今とでは、私自身も、夫も、驚くほど変わりました。
使える時間、優先順位、考え方——どれも同じではありません。
この記事では、子育て歴4年半の中で「できるようになったこと」「逆にできなくなったこと」を、できるだけ正直にまとめています。
結論から言うと、夫も私も自分の時間は大幅に減りました。

自由ってなんだっけ状態。
それでも、子どもたちのおかげで人として大きく成長させてもらい、毎日の時間の“密度”は確実に濃くなったと感じています。
本記事を読むことで、
- これから子どもが欲しいと思っている方
- 出産後の生活ってどう変わるんだろう…と不安を感じている方
の未来予想図が、少しでもクリアになれば嬉しいです。
- 子どもを産んだあとの生活が、どんなふうに変わるのか
- 子育てを始めて「できるようになったこと」「できなくなったこと」のリアル
- 夫婦や自分自身の価値観がどう変化していくのか
子育てで価値観はどう変わった?【結論】
子育てをして感じるのは、”今この瞬間”に向き合うことの大切さです。
子どもは過去や未来を気にすることなく、“今”を全力で生きています。
そんな姿を見て、自分が子どもを産む前、いかに”今”に目を向けず、未来や過去に囚われていたかに気付かされました。
目の前のことにきちんと向き合うことで、日々の時間の密度が濃くなったと感じています。
子育てでできるようになった10個のこと

子育て前は、不器用な自分が果たしてちゃんと赤ちゃんのお世話ができるのかとにかく不安でした。

産休中子育て系Youtubeばっか見てたよね。
でも実際に始まってみると、ミルク、寝かしつけ、体調管理、予防接種の把握など、気づけば当たり前のように全部こなしている自分がいました。

まぁやらざるを得ないんだけど人間の適応力ってすごいね!
今は、多少のことは「なんとかなる」と信じて、なんにでもトライできるようになりました。
元々私は割と穏やかな性格です。
3人兄弟の真ん中ということもあり、かつて実家では家庭内調和に一役買っていました。
しかし、そんな私でも、子どもを育てていると、気づけばイライラ。
たまに声を荒げることもあり、そんな自分に逆にびっくり。
思い通りにいかないことが、子育てでは日常茶飯事なんですよね。
泣き止まない、やりたいことが進まない、予定が崩れる…。
そんなときに、一呼吸おく、自分を客観視する、というのを意識するように。
子どもたちのおかげで、感情の扱い方を学んでいます。
子どもを産む前は「とりあえず行ってから考えよう」タイプでした。
今は、出発前に、持ち物はもちろんのこと、移動時間・授乳やオムツ替えのタイミング・最悪の想定まで考えを巡らすように。
正直めんどうですが、計画しておく=安心して楽しめるという価値観に変わりました。
昔の自分は、行き当たりばったりを「自由」だと思っていました。
今は、準備することが余裕につながると感じています。

りんごの皮むきさえできなかった不器用な私ですが、子どもがいると、果物を切る回数が圧倒的に増えます。
子どもに急かされながら日々無我夢中でやっているうちに、いつの間にか包丁スキルが上がっていました。

調子に乗ってスピードあげたら去年初めて包丁で指切ったよ〜。
地味っちゃ地味ですが、「生活力が上がったな」と実感できる変化です。
なんか私主婦っぽい…と悦に浸ってます。

子どもを産む前は、時間があってもひたすらダラダラ。
今は「◯分以内にこれをやる」「今のうちにこれを済ませる」と、常に逆算。
時間がないからこそ、時間を意識して使えるようになったのは大きな成長でした。
今は、限られているからこそ、時間の重みを感じています。
過去に戻れたらあの時間でこれするのになぁ…なんてことも考えますが、多分時間ができたらまたダラダラしちゃうんだろうなとも思います。笑
子どもを産んでから、まとまった自由時間は基本ありません。
その代わり、子どもたちの起床前の数時間や、ちょっとした空き時間の数分を大切にするように。
少しの読書や勉強でも、「何もしないよりずっと満足感がある」と感じています。

今しかできない…!と思っているときの集中力のすごさよ。。。
このブログも隙間時間で運営しています。
子育てをしていると、今しなければならないこと、しなくても大丈夫なことを判断し、パズルのようにスケジュールに組み込まないと、生活がうまく回りません。
また、状況によっては生活よりも子どものメンタルケア優先。
家事を放置し、子どもの話をゆっくり目を見て聞くことが必要な時もあります。
仕事をしているときかそれ以上に頭を使っているような気がします。
以前は「自分でやらなきゃ」「迷惑をかけたくない」と思いがちでした。
でも子育ては、ひとりではどうにもならない場面がたくさんあります。
夫や親、便利なサービスに頼ることは、サボりではなく、選択。
そう思えるようになったのは、大きな変化でした。

最近は本当に遠慮がなくなったよね★

存分に甘えてます!超感謝してます!!

泣き叫んで地面に寝転ぶ子どもを無言で見つめる親御さんや、飲食店で子どもに動画を見せている親御さん。
子どもを産む前は、正直少し眉をひそめていました。
今はただただ「お疲れさまです…。」の気持ちでいっぱいになります。

何も知らないのにすみませんでした。。。
子育てを経験して、見える世界が少しやさしくなった気がしています。
特別な出来事がなくても、「今日も無事に一日が終わった」それだけで、心がほっとするようになりました。
家族が健康で笑顔でいられたらそれで十分。

庭で夫と子どもが遊んでいる姿に癒される!
以前は当たり前すぎて見過ごしていた日常が、今はとても大切なものに感じられます。
子育てでできなくなった5個のこと

何も考えずにソファでゴロゴロ。
夫婦ともにそんな時間は、ほぼなくなりました。
あんなにゲームに没頭し、スマブラでVIPになるぐらい極めていた夫も、今はゲームに触っている姿をほぼ見ません。
また、テレビのチャンネル権も子どもにあるので、好きなテレビ番組も自由に観れなくなりました。
昔は当たり前だった、“自分のためにだけに使える時間”が、本当はとても贅沢だったんだなと感じます。
後回しグセに定評がある私。

洗濯物も掃除も週末にまとめてやっちゃえばノープロブレム!
そんなゆるゆるした生活を送っていました。
今は、やらないと次の日が大変なことになるので、毎日家事に結構な時間を費やしています。
しかしゆとりはないものの、不思議と忙しく家の中を動き回っているほうが、生きてるわ〜という実感がもてているような。笑

外食も旅行も、子ども中心。
食べるもの、行き先、過ごし方、全部変わります。
- 大好きな鉄板系料理は頼めない(油が跳ねるから)
- お洒落カフェよりファミレス
- 雑貨屋巡りから公園巡りへ
昔は「自分たちが楽しめればOK」でした。
今は「家族みんなが無理なく楽しく過ごせるか」が最優先です。

でも何もかも我慢しているわけじゃないよ!
外出先で、夫婦片方が子どもの面倒を見ている間に、片方は少しでも好きなことをする、という時間を設けることもあります。
短時間ではありますが、その時間をいかに充実させるかに、夫婦共々全力を注いでいます。
朝は子どもに起こされるもの。
これはもう、諦めがつきました。。。
子どもを産む前は、休日は朝9時頃まで寝ていた私たち夫婦も、7時台に起こされるように。
夫はよく長女から背中ダイブを食らっています。

かつて週2〜3ペースで飲み会に出没していた私ですが、子どもを産んでからは年に1〜2回ペースに激減。
誘われても断らざるを得ないことが多々発生するように。
たまに行けても、次の日の育児はノンストップなのであまり羽目を外すこともできず、1次会のみかつ穏やかな飲み方をするようになりました。。。

〆で0時から焼肉食べてた時代が懐かしい…。
子育てを通して感じた「価値観の変化」

子育てを始めてから、いちばん大きく変わったのは価値観だと感じています。
以前は、自分のペースで動けることや、自由な時間があるのが当たり前で、どれだけ自分が楽しく過ごせるかに重きを置いていました。
でも今は、家族みんなが安心して楽しく過ごせるかが、すべての判断基準の中心になっています。
家族の笑顔が何よりも大事です。
日常は、自分の思い通りにいかないのが当たり前。
そう割り切って、
「今日はこれができただけで十分!」
と思えるようになったのも、大きな変化です。
子育ては確かに大変です。
でもその分、時間の密度や心の豊かさは確実に増えたと感じています。
子育て前の自分と、今の自分の違い

簡単にまとめてみました。
| 項目 | 子育て前 | 子育て後 |
|---|---|---|
| 起床時間(仕事している時) | 平日:6:45 休日:9:00 | 平日:6:30 休日:7時台 |
| 就寝時間 | 23時〜0時 | 21時 |
| 夜ご飯 | 自炊少なめ | 基本自炊 |
| 仕事 | フルタイム 残業&出張あり | 時短勤務 残業&出張なし |
| 休日の行き先 | ショッピングセンターやオシャレ飲食店 | 児童施設や公園、スーパー |
| 旅行先 | グルメを楽しめる場所、ディズニー、USJ、海外 | 子どもが楽しめるパーク系、ホテル内完結も |
| 服装 | 好きな格好 | 動きやすい格好 |
| 持ち物 | 財布、スマホ等最小限、小さめバッグで充分 | 子どもグッズが詰まったリュック |
自分がしたいことは二の次というのが当たり前になっていますが、今はそういうフェーズなんだと思って、子ども優先の生活を楽しむようにしています。
子どもを産む前に、やりたいことを思いっきりやれたからこそ、今の生活に振り切れていると感じています。
まとめ|今の自分をどう思うか

自由度は減ったものの、家族のために思考を巡らせ、家中せわしなく動き、ちょっとした自由時間を全力で自分の成長に充てる。
子どもを産んだからこそ出会えた新しい自分です。
子ども相手に大人げない対応をしてしまって自己嫌悪に陥ることも多いですが、そんな自分の弱さにも気づくことができました。
まだまだ成長の余地あり!
子どもと一緒にこれからも一歩一歩進んでいけたらと思います。

