以前、
だーさん
ディズニーに行くために体力作りします！
と宣言しましたが、日曜日に早速、上の子とお散歩に出かけてみました。
我が家は丘の上にあるので、普段は車が基本。
しかも上の子は4歳にしてかなりの面倒くさがり。
でもディズニーを楽しむには子どもにも体力が必要！ということで、丘の下のスーパーまでお散歩に誘ってみました。
最初は乗り気じゃなかったけど
だーさん
長女ちゃん、ママと歩いてお買い物行かない？
長女
お買い物？車で行く
だーさん
…今日は歩くんだよ
長女
疲れるもん。車がいい
……大丈夫か、うちの子。
これまでの車に頼りまくりの怠けた育児を少し反省しつつ
「じゃあママ1人で行くね」と準備していたら、
長女
…やっぱり行く
ということで、なんとか2人で出発！
お散歩の醍醐味は、景色を楽しむこと
スーパーまで約1km。
普通に歩けば15分弱の距離ですが、子どもとのお散歩はそう簡単にはいきません。
道端のお花をじっくり観察したり、用水路のゴミを見つけたり、石を蹴って遊んだり…。
でもこれが、お散歩の醍醐味。
「こんな色の花が咲いてるね」「鳥が水浴びしてるね」「ゴミはここに捨てちゃだめだね」「ここは交差点だから気をつけようね」
家の中ではできない、貴重な会話が生まれました。
結果は…？
スーパーに着いたのは家を出て約30分後。
往復で1時間かかり、家で待っていた夫はびっくり。笑
歩数は目標5,000歩に対して7,366歩！
しっかり目標クリアです。
ディズニーでは余裕で2万歩くらい歩くことになりそうですが、初回トレーニングとしては楽しかったし十分満足。
平日は子どもが園で体力を鍛えてくれるはずなので、私も家に引きこもらず、引き続き体力作りに励みます！
